こんばんは！
段々と肌寒い日が続いていますがさっそく本日の練習をご紹介します！
本日は合同メインを行いました！
同じスタイルの人と競い合いながら攻めの姿勢でみんな練習出来ていたと思います！
ここから冬場の練習もみんなで盛り上げていきながら乗り越えて行こう！！
草薙チームは週最後の追い込みを陸上でしていました！
みんなキツそうでしたが頑張れていました！
藤谷チームはウエイトからのサーキットでした。
最後はバイクでみんなヘトヘトです。
今週も1週間お疲れ様でした！
また月曜日から頑張っていきましょう！！！
投稿者：遠藤和夏
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