2023-02-23

こんばんは！🌙 あと1週間もすれば2月も終わり3月に入りますねとてもあっという間、 12月が寒いのはもちろんですが、それに負けないくらい2月が寒いって毎年感じます😵‍💫 それにプラスで花粉も飛び始めてきていて、、 花...

こんにちは。 投稿が遅くなりすみません、、 さっそく本日の練習風景をご紹介します！ ウエイト中の亜弥さんです！ バランスボールに乗りながらダンベルを持っています！ スクワット中の...