2022-11-09

こんばんは！ すっかり朝も冷え込むようになり冬シーズンも目前ですね。 さっそく本日の練習をご紹介します。 藤谷チーム朝はスイムサーキットでした！ プールを20週走ってから水中に入るなどとてもタフな練習...