2023-07-27

こんばんは。投稿が遅くなりすみません。 昨日26日の担当は高橋繁浩先生です‼️ 朝練後にドライを行うわっちー！ 最近は、毎日自主的にTRXを使った体幹トレーニングや腹筋、バランスボールなどを使ったド...