こんばんは。暖かくて過ごしやすい日々が増えてきましたね!日中は汗ばむ日も🥵
朝と夜は涼しいので寒暖差に注意が必要です!
今日の自己紹介は、

1.二宮陽凪
2.兵庫県
3.7月15日
4.平泳ぎ
5.C.h.a.o.s.m.y.t.h./ONE OK ROCK
6.スイーツが大好きです!!💛
7.楽しみながら頑張ります!
本日の練習の様子です!



水上チームの午後練習の様子です。みんなで仲良くテクニックしてますね。
なんというか…連なってますね、楽しそうです笑

こちらは藤谷チームのウエイトの様子です。
中にはチーム移動をしてきた選手たちもいるようで、今までとは違うメニューで全身追い込まれてますね。きっと明日は筋肉痛でしょう💪


宏悦(2年)のドライの様子👀 決め顔からの笑顔でgood✊

草薙チームは練習後にペアストレッチを行いました!上級生中心に新入生とペアを組んだりして、盛り上がりながらケアしてました。

山ちゃん…??3年生とはいえまだまだ少年だね..🧢

夕食は鶏肉のゆかり天ぷらでした!!
今週も明日で終わりです。元気に頑張りましょう!!



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