今日も明日も全身筋肉痛だあああ💦

こんばんは。暖かくて過ごしやすい日々が増えてきましたね!日中は汗ばむ日も🥵

朝と夜は涼しいので寒暖差に注意が必要です!

今日の自己紹介は、

1.二宮陽凪

2.兵庫県

3.7月15日

4.平泳ぎ

5.C.h.a.o.s.m.y.t.h./ONE OK ROCK

6.スイーツが大好きです!!💛

7.楽しみながら頑張ります!

 

本日の練習の様子です!

水上チームの午後練習の様子です。みんなで仲良くテクニックしてますね。

なんというか…連なってますね、楽しそうです笑

こちらは藤谷チームのウエイトの様子です。

中にはチーム移動をしてきた選手たちもいるようで、今までとは違うメニューで全身追い込まれてますね。きっと明日は筋肉痛でしょう💪

宏悦(2年)のドライの様子👀 決め顔からの笑顔でgood✊

草薙チームは練習後にペアストレッチを行いました!上級生中心に新入生とペアを組んだりして、盛り上がりながらケアしてました。

 

山ちゃん…??3年生とはいえまだまだ少年だね..🧢

夕食は鶏肉のゆかり天ぷらでした!!

今週も明日で終わりです。元気に頑張りましょう!!

 

 

 

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