投稿が遅くなりすみません🙇♂️
10/13の練習風景です！
こちらは佐々木チームの2年鎌田と3年稲葉です！何かたのそがれていますね👀何を見つめているのでしょう
こちらは水上チームのドライの様子です！水上コーチがしっかり見て指導していますね！チューブのドライはきついです😓
こちらは草薙チームの午後練の様子です。
これはナイフジャックをしていますね2枚目をみるとみんなヘトヘトです
全てノーブレスで息を止めて行うため本数が少なくてもきついです笑
これは直立キックで耐える練習をしていますねキック強化には欠かせません！！
だんだん寒くなってきて朝はきついですが選手は頑張っています！
投稿者: 中間祐介
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