こんばんは。
最近はとても過ごしやすい日が多く秋だなーと感じますね。ですが、寒暖差がまだあり体調を崩しやすい時期でもあります。体調管理もアスリートの仕事なので万全の状態でインカレに向かっていきましょう！！
本日のカウントダウン インカレまであと12日
担当はチームMDDです！
本日の練習の様子です！
インカレまであと少し。まだやれることはある。一日一日を大切に妥協せず水泳に向き合っていきます。
明日はDay offになるのでしっかり身体を休めて来週も良いトレーニングを積んでいきましょう！
おやすみなさい🌙
コメント