雨?晴?☔️🔆

2024.04.23

こんばんは!🌙

寒かったり暑かったり暖かかったり、、
忙しい季節ですね😮‍💨

花粉もう少しで収まりそうで嬉しいです^^

本日の自己紹介👦🏻


1 上杉 了以
2 鳥取県
3 8月8日
4 バタフライ 背泳ぎ
5 KIDS/Lucky Kilimanjaro
6 やる時やります。
7 頑張って水泳と勉強両立します。

中京大学水泳部としては珍しい(?)
鳥取県出身です!
鳥取の美味しいお菓子など教えて欲しいです^^;

 

練習の様子をご紹介します✅

こちらは佐々木チーム❕

内容を実演しながら教えて頂いています🏊‍♂️
”そのメニューの”目的”や”意味を理解”して、
”丁寧に”練習を取り組めるように

心がけて行きましょう🔥

草薙チームは午後練後にdryが行われました🦵🏾


智くんが同期に見守られながらチェックされながらジャンプトレーニングしてます💪🏽
最近智くんのパーマが落ちてきた気がします🌀
またクルクルになって欲しいです^^

 

藤谷チームはウエイトがありました🏋🏼‍♀️


こちらは背中を使って3キロのボールを

後ろに投げる茅咲⸝ဗီူ⸜

実技指導室では、バランスボールから

落っこちてるの私は見てました🙋🏻‍♀️
ケラケラ笑ってたので、安心しました😌

本日の朝ごはん”オムレツ&肉団子”🥚


夜ご飯”麻婆豆腐”🌶


毎日美味しいご飯が食べれて幸せです🤤
沢山の方々の力があって出来た、
アスリート食堂❕
感謝の気持ちを忘れず、
皆で沢山食べて大きくなろう🖐🏼

最後は山口くんで👐

おやすみなさい😪

 

投稿者 みさき

 

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