こんばんは🌝
さて先日の土曜日日曜日に、鈴鹿のプールと愛知学院大学にて試合が行われました🔥
まずは試合を開催して頂き、ありがとうございました。
三重で試合をして、翌日愛知で試合という形はほとんどの部員が初めての経験でした！
来週のJAPAN OPEN、アクアサイドに向けてこの2試合で出た課題を消化していきましょう✊🏻❤️🔥
11月も後半になり、朝練に向かう時の空が暗くなってきました🌗
アップが始まる頃にどんどん太陽が出てきます🌞
“外プール寒そう”ってよく言われますが、風は冷たいですがプールの中は暖かいです☝🏻
そんな環境の中で行えるのは日頃から管理して頂いてるからです、いつも有難うございます！
先日万鈴のパラの試合があり、光順さんからカステラのお土産を頂きました✨
万鈴お疲れ様😌🤍
カステラは、試合の時に持ってきてる人多いなって小学生の時からずっと思っている食べ物です、
佐々木チームは練習後にペアストレッチを行いました🦵
セルフケアを沢山して、連日の試合の疲れを吹っ飛ばしましょう🌀
水上チームは、DIVE系の練習でした🏊♂️
プールから上がるのもしんどくて、、
みんな膝から手がなかなか離れません、、
本格的に冬の強化期間が始まってきてます❄
来年の夏に沢山笑えるように、冬場頑張っていきましょう🔥
おやすみなさい🌟
投稿者 みさき
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