秋です🎃🍁🍄🌰

こんにちは！

投稿が遅くなりすみません💦

さっそく紹介します！

日の出と共に朝練が始まります🌅

もう11月に差し込む季節となり朝はとっても寒いです🥶🧊

藤谷チームは午後ウエイトを行いました！

しっかりフィジカルを鍛えます💪⚡️

ウエイト後にはスプリントしてます！

刺激入れて体を締めます✌️

投稿者：遠藤和夏